KAPHA
Kapha, por sua vez, é responsável pela firmeza e pela estabilidade, pela manutenção dos fluidos corporais, pela lubrificação das articulações em geral, pelas emoções positivas como as de paz, amor e compaixão. Quando exacerbado, reduz a capacidade digestiva e provoca a acumulação de muco, sensação de exaustão, de frio, de peso, palidez, dificuldade de respirar, tosse e um desejo excessivo de dormir. Kapha localiza-se no peito ( sua sede), garganta, cabeça, pâncreas, costelas, estômago, nariz e língua.
Kapha é equilibrado por alimentos ou bebidas picantes, amargos, adstringentes, leves, secos e quentes; é perturbado pelos sabores doces, ácido e salgada e pelos alimentos pesados, oleosos e frios.